L'ascolto è una profonda partecipazione del corpo e
dell'anima, e per questo ha sempre rappresentato uno dei metodi di meditazione
più efficaci, perché collega i due infiniti: quello materiale e quello
spirituale.
E lascia che questa sia la tua meditazione: ti sarà
utilissima. Ogni volta che sei seduto, ascolta semplicemente i rumori che ti
circondano. Sei immerso nella confusione: è una piazza di mercato... e il
treno, l'aereo... è follia! Ascolta senza farti infastidire. Ascolta come se
fosse musica, con simpatia. E all'improvviso vedrai che la qualità di quel
frastuono è mutata.
Non è più distrazione, non è più un disturbo. Al contrario
diventa una fonte di quiete. Se ascolti nel modo giusto, anche il frastuono di
una piazza diventa una melodia.
Quindi, non importa cosa ascolti. L'importante è che ascolti
e non ti limiti a porgere orecchio senza attenzione.
Anche se stai ascoltando qualcosa a cui non hai mai dato
importanza, ascoltala con piacere come se fosse una sonata di Beethoven. E
all'improvviso vedrai che la sua qualità si trasforma: diventa bella. E in
quell'ascolto, il tuo ego scomparirà.
Nessuno ha mai scoperto dove sia la mente. Chi è andato a
cercarla, ha sempre scoperto che non esiste nessuna mente!
Osho
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