3 gennaio 2016

Meditazione «lunatica»

3 GENNAIO 2016


Inizia questa pratica tre giorni prima della notte di luna piena. Esci all'aperto, guarda la luna e inizia a oscillare. Senti di esserti abbandonato completamente alla luna, fino a esserne posseduto. 

Guarda la luna, rilassati e dille che sei a sua disposizione, che può fare di te quello che vuole. Poi, qualsiasi cosa accada, lasciale spazio. Se hai voglia di ondeggiare, ondeggia; oppure se ti senti di danzare o cantare, fallo. Ma tutto deve accadere come se tu fossi posseduto: non sei tu ad agire, è un semplice evento. Tu sei solo uno strumento che viene suonato.


Fai questo nei tre giorni che precedono la luna piena, e man mano che la luna cresce, anche tu sentirai l'energia aumentare dentro di te. Ti sentirai sempre più posseduto, e la notte di luna piena sarai completamente pazzo. Dopo una sola ora di danza e di follia ti sentirai rilassato come mai prima.

Osho

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