Alla sera spegni la luce, siedi sul letto e chiudi gli occhi.
Immagina di essere in una foresta... enormi alberi verdi, selvaggi. Immagina
che ti trovi lì, poi comincia a camminare. Lascia che le cose accadano, non
forzarle. Non dire: «Mi piacerebbe avvicinarmi a quell'albero»; no, lasciati
semplicemente andare. Cammina nella foresta per cinque, sette minuti, e
arriverai nei pressi di una grotta.
Percepisci ogni cosa nei dettagli: la terra sotto i tuoi
piedi, tocca con le mani le pareti di pietra della grotta, sentine la
ruvidezza, la freschezza. Vicino alla grotta c'è una cascata. La troverai: una
cascatella... e il rumore dell'acqua che precipita. Ascoltalo, e ascolta il
silenzio della foresta e degli uccelli. Lasciati andare all'intera esperienza.
Quindi siedi all'interno della grotta e inizia a meditare.
È una meditazione
all'interno della meditazione. Non hai mai visto le scatole cinesi? Una scatola
dentro un'altra scatola, dentro un'altra scatola...
Osho
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