Ogni notte per sessanta minuti prova questo metodo. Per
quaranta minuti diventa negativo — il più negativo possibile. Chiudi le porte,
sistema dei cuscini nella stanza. Stacca il telefono e di' a tutti che per
un'ora non vuoi essere disturbato. Metti un cartello sulla porta che avverta di
lasciarti solo per un'ora. Crea una situazione la più cupa possibile: metti una
musica triste, sentiti spento. Siedi per terra e sentiti negativo. Ripeti « no
» come se fosse un mantra.
Immagina scene del passato in cui ti sentivi spento e morto
e desideravi suicidarti, perché non provavi alcun entusiasmo per la vita, e
ingigantisci questi ricordi. Crea intorno a te una situazione di tristezza
globale. La tua mente cercherà di distrarti. Ti dirà: « Che fai? La notte è
così bella, e c'è la luna piena! ». Non ascoltarla. Dille di ripassare più
tardi, per ora sei totalmente impegnato, nella tua negatività. Sii
religiosamente negativo. Piangi, lamentati, urla, grida, bestemmia — contro
qualsiasi cosa — ma ricorda: non sentirti mai felice, non lasciare spazio a
felicità alcuna. Se ti cogli in fallo, datti immediatamente una sberla!
Riportati alla negatività, e inizia a picchiare i cuscini, lotta con loro,
strapazzali: sii cattivo! E scoprirai che è molto difficile essere negativi per
quaranta minuti di seguito.
Questa è una delle leggi fondamentali della mente: « Ti sarà
impossibile fare qualcosa, se ne sei consapevole ». Ma tu falla — e quando
agisci con consapevolezza, sentirai una separazione. Tu stai agendo, tuttavia
rimani un testimone; non ti perdi nell'azione. Si crea una distanza, e quella
distanza ha uno splendore incredibile. Ma non ti sto dicendo di creare quella
distanza. È una conseguenza — non te ne devi preoccupare.
Trascorsi quaranta minuti esci dalla negatività di colpo.
Allontana i cuscini, accendi le luci, metti una bella musica, e danza per venti
minuti. Ripeti semplicemente: « Si! Si! Si! ». Lascia che sia il tuo mantra. E
poi fatti una bella doccia. Pulirà via tutta la negatività, e ti darà
un'intuizione nuova sull'essere positivo. E lo scopo della religione è di
arrivare a dire di si. Ci hanno abituato a dire di no, è cosi che l'intera
società si è abbrutita.
E questo ti ripulirà completamente. In te hai energia, ma
l'energia è circondata da macigni di negatività che non le permettono di
manifestarsi. Una volta rimossi questi macigni tornerai a scorrere
meravigliosamente. L'energia è pronta ad uscire, ma prima di tutto ti devi addentrare
nella negatività. Se non si va a fondo nel no, nessuno è in grado di conseguire
la vetta del si. Devi imparare a dire no totalmente, solo allora potrà
manifestarsi la positività.
Nessun commento :
Posta un commento