Ogni notte, per quaranta minuti, vivi la tua paura. Siedi in
camera, spegni la luce e comincia a sentire paura. Pensa a tutte le cose
orribili, fantasmi e dèmoni, a qualsiasi cosa riesci ad immaginare.
Crea dei
mostri, immagina che stiano danzando intorno a te e cerchino di afferrarti per
consegnarti alle forze del male. Lascia che le tue fantasie ti spaventino
veramente e tocca il fondo più oscuro dell'immaginazione: ti stanno uccidendo,
vogliono violentarti, ti vogliono strangolare. E non sono solo un paio di
dèmoni, sono tanti e ti attaccano da tutte le parti. Entra nella paura il più
profondamente possibile e affronta qualsiasi cosa accada.
Inoltre, durante il giorno o in qualsiasi momento si
risvegli in te la paura, accettala. Non rifiutarla. Non pensare che sia
qualcosa di male che devi controllare; è un fenomeno naturale. Accettandola e
lasciando che si esprima nella notte, le cose inizieranno a cambiare.
Osho
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