"Con l'intangibile respiro nel centro della fronte, allorché questo raggiunge il cuore, nel momento del sonno, abbi il governo sui sogni e sulla morte stessa."
Se hai conosciuto il terzo occhio, conoscerai il respiro
intangibile, l'invisibile prana, nel centro della fronte, e conoscerai la
pioggia che l'energia, la luce, riversa su di te. "... Allorché questo
raggiunge il cuore, nel momento del sonno, abbi il governo sui sogni e sulla
morte stessa." Dividi questa tecnica in tre parti. Prima devi essere in
grado di percepire il prana nel respiro. Avviene se la tua attenzione è
focalizzata tra le due sopracciglia: il punto più facile in cui essere
consapevoli della parte invisibile del respiro è essere centrati nel terzo
occhio. Quindi inizia a percepire il prana che fluisce dentro di te. Questa
tecnica dev'essere praticata quando stai per addormentarti, solo allora. A poco
a poco il sonno ti sta cogliendo, tra pochi istanti la tua coscienza si
dissolverà; prima che quel momento giunga, diventa consapevole: consapevole del
respiro e della sua parte invisibile, il prana, e percepiscilo mentre discende
verso il cuore. Continua a sentire che il prana sta arrivando al cuore, e
lascia che il sonno sopraggiunga e ti sommerga. Se questo accade, sarai
consapevole dei sogni. Saprai che stai sognando. Di solito non lo sappiamo:
mentre sogni pensi che quella sia la realtà, solo al mattino te ne rendi conto.
Diventando consapevole del sogno, potrai fare due cose. Prima di tutto, potrai
creare dei sogni. Si tratta di una rara padronanza: potrai sognare qualsiasi
cosa più ti piaccia. Ma che utilità ha questo dominio? Sembrerà assurdo, ma una
volta che diventerai padrone dei tuoi sogni, non sognerai più, non ne avrai più
bisogno. E a quel punto il tuo sonno acquisterà una qualità completamente
diversa, la stessa della morte. La morte è un sonno profondo. Comunemente ti
muovi alla superficie del sonno, a causa dei sogni. Quando non ci sarà più
alcuna attività onirica, cadrai nelle profondità di quel mare. Quel mare ti
rigenera: ogni mattino ti sentirai fresco, rinato. Dopo una vita di
settant'anni, sei completamente esausto, e una piccola morte non serve più: hai
bisogno di una grande morte. Dopo quella grande morte, o grande sonno,
rinascerai con un corpo completamente nuovo. Allorché riesci a conoscere il sonno
senza sogni, e a essere consapevole in esso, non avrai più paura della morte.
Nessuno è mai morto, nessuno può morire: si tratta di una cosa impossibile. Noi
continuiamo a rinascere, ma quel sonno è così profondo che si dimentica
completamente la vecchia identità. La tua mente viene completamente ripulita da
ogni vecchio ricordo. Con questa tecnica sperimenterai una qualità di sonno del
tutto simile alla morte; a quel punto saprai che la morte è solo un grande
sonno. In più, sapendo che la morte è solo un grande sonno, potrai governarla:
se riesci a governare i tuoi sogni, potrai governare anche la tua morte. Potrai
quindi scegliere dove rinascere, in quale famiglia, quando, in quale forma:
diverrai dunque padrone anche della tua nascita. Ora siamo solo delle vittime:
non sappiamo perché siamo nati, perché moriamo. Chi ci dirige, e perché? Non
sembra esserci una ragione: tutto sembra un caos, puro accidente. E così perché
non siamo padroni. Allorché lo si diventa non è più così.
Osho: Il sentiero del reale
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