Man mano che vai in profondità nella meditazione, il tempo
scompare. Quando la meditazione giunge a una vera fioritura, ti accorgi che il
tempo non è più. Accade simultaneamente: quando la mente scompare, il tempo
scompare.
Per questo, da secoli i mistici sostengono che il tempo e la mente
non sono altro che due aspetti della stessa medaglia. La mente non può vivere
senza il tempo e il tempo non può vivere senza la mente. Il tempo è l'ele-mento
che permette alla mente di esistere.
Per questo tutti i Buddha hanno insistito sulla necessità di
vivere nel momento. Vivere nel momento è meditazione, essere semplicemente qui
e ora è meditazione. Chi vive semplicemente qui e ora è con me in questo
momento: è in meditazione.
Questa è meditazione: il lontano richiamo del cuculo
e l'aeroplano che passa, e i corvi e gli uccelli, e tutto è silenzio e non c'è
nessun movimento nella mente. Non state pensando al passato e non state
pensando al futuro. Il tempo si è fermato. Il mondo si è fermato. L'arte della
meditazione sta tutta nel fermare il mondo. E vivere nel momento significa
vivere nell'eternità. Gustare il momento senza concetti, senza mente, è gustare
l'immortalità.
Osho: Il libro arancione
Sarebbe bello poter meditare. Ma io purtroppo non ne sono capace.
RispondiEliminaCiao Jan, cerca di trovare un metodo semplice, ce ne sono molti, e inizia...
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