Time out!

Ogni giorno, almeno per un'ora, siedi in silenzio da

qualche parte. Va' al fiume, oppure in giardino; spostati

in un luogo dove nessuno ti possa disturbare. Rilassa

i muscoli del corpo, non sforzarti, e con gli occhi

chiusi di' alla mente: "Adesso puoi fluire liberamente!

Fa' tutto ciò che vuoi, io mi limiterò a essere un testimone

imparziale, osserverò ciò che scorre in te".

Rimarrai sorpreso: per alcuni istanti vedrai che la

mente non funziona affatto. Per alcuni istanti, a volte

solo per un secondo, vedrai che la mente non funziona

per niente, e in quell'intervallo di vuoto avrai una

percezione della realtà così com'è, libera da qualsiasi

proiezione, libera dal perenne lavorio della tua immaginazione.

Ma si tratterà solo di un istante, un istante

brevissimo, poi la mente riprenderà a funzionare.

 E quando la mente riprende a funzionare e i pensieri

a rincorrersi e le immagini a fluttuare di nuovo,

subito non ne sarai consapevole. Solo in seguito, dopo

alcuni minuti, diventerai consapevole che la

mente sta funzionando e che ora hai perso la tua presenza.

  

A quel punto torna ad afferrarti alla tua attenzione

e di' alla mente: "Adesso puoi fluire liberamente

e io sarò un semplice testimone", di nuovo, per un

secondo, la mente si fermerà. Quei secondi hanno un valore inestimabile. Quelli

sono i primi istanti di realtà, i primi bagliori di ciò che

è reale, le prime finestre. Sono attimi infinitesimali, intervalli

brevissimi che vengono e se ne vanno, ma in

quegli istanti inizierai ad assaporare ciò che è reale.

 Piano piano, con il tempo vedrai che quegli istanti

diventano sempre più grandi. E accadranno solo

quando sarai incredibilmente presente, attento e cosciente.

 Quando il tuo stato di allerta è molto alto, la mente

non funziona, poiché la presenza attenta opera

come una luce, all'interno di una stanza buia.

 Quando la luce è presente, l'oscurità non esiste.

Quando tu sei presente, la mente è assente: la tua

presenza è l'assenza della mente. Quando tu non sei

presente, la mente inizia a funzionare. La tua assenza

è automaticamente la presenza della mente.

Osho: La verità che cura.