Rivivi l'infanzia

 Un bambino ha bisogno di protezioni di ogni tipo,

ma, a un certo punto, non gli occorrono più.

D'altra parte, quelle protezioni gli restano attaccate

addosso e persistono, e prima o poi subentrerà un

conflitto tra la struttura e la consapevolezza.

 Pertanto esisteranno solo due strade. La prima è

non permettere alla consapevolezza di crescere. In

questo caso sarai perfettamente a tuo agio, ma sarà

un comfort simile alla morte, e il prezzo che dovrai pagare sarà altissimo.

 L'altra possibilità è rompere quella struttura. Ed è molto facile romperla, se sei amichevole, comprensivo

 e amorevole, se provi riconoscenza per quel-

l'armatura, visto che ti ha aiutato fino a questo momento, proteggendoti.

 L'intera vita di una persona deve diventare una

semplice storia di comprensione: senza paure, senza

rabbia, non occorre nulla di tutto ciò. Questi sono

ostacoli inutili al processo di comprensione.

 Ebbene, in questo processo dovrai fare due cose che ti aiuteranno moltissimo.

 La prima: ogni notte, prima di andare a dormire,

siediti sul letto e spegni la luce. Poi ridiventa bambino:

diventa un infante, quanto più piccolo ti è possibile

concepire, quanto più ti è possibile regredire nei

tuoi ricordi... potresti arrivare a tre anni, poiché

quello sembra essere il ricordo più remoto. Ci siamo

completamente dimenticati di ciò che è stato vissuto

prima di allora, in pratica ogni ricordo è svanito.

 Diventa un bambino di tre anni. Tutt'intorno a te,

l'oscurità; e il bambino è solo. Inizia a piangere, ondeggia

e inizia a balbettare, emetti suoni senza senso;

qualsiasi suono andrà bene, qualsiasi parola senza

senso funzionerà. Non è affatto necessario cercare

significati, poiché se inizi a usare parole che hanno

significato, inizierai a controllare quel processo e

opererai delle censure. Non è affatto necessario dare

senso a quei suoni, qualsiasi cosa deve fluire... rolla,

piangi, mugula e ridi. Sii folle e lascia che qualsiasi cosa affiori. Rimarrai sorpreso: inizieranno ad affiorare molti suoni, sarà un rigurgito. Ben presto ti lascerai coinvolgere

e si trasformerà in una meditazione incredibile, appassionata. Se provi la voglia di urlare, urla;

senza urlare a qualcuno in particolare, un urlo non indirizzato a qualcuno: godilo semplicemente, urla

per il semplice piacere di gridare, fallo per dieci o

quindici minuti. Poi va' a dormire. Con la semplicità

e l'innocenza di un bambino, va' a dormire.

 Questo esercizio sarà fondamentale, se vuoi fondere

l'intera armatura che avvolge il tuo cuore, e

tornare a essere un bambino. Questa tecnica è utile,

prima di andare a dormire.

 Inoltre, come seconda cosa, di giorno, ogni volta

che ne hai l'occasione... se ti trovi su una spiaggia,

corri come un bambino, oppure inizia a raccogliere

conchiglie e pietre colorate. Se invece sei in giardino,

torna bambino e inizia a rincorrere le farfalle. Dimenticati

la tua età: gioca con gli uccelli o con gli animali.

E ogni volta che ne hai l'occasione, gioca con

altri bambini, non restare un adulto, mischiati a loro.

 Fallo ogni volta che ne hai l'occasione... sdraiati

semplicemente sul prato, sentiti un bambino che

prende il sole. E quando ti è possibile, mettiti nudo:

in questo modo potrai tornare a sentirti bambino.

L'unica cosa necessaria è tornare a connetterti con la

tua infanzia. Devi regredire nel tempo e nei ricordi; devi

andare alle radici, poiché le cose si possono cambiare

solo afferrandone le radici, altrimenti è impossibile. Pertanto, esercitati a fare queste due cose: la notte,

questa deve diventare la tua meditazione. Ogni notte, ricorda; e rimarrai sorpreso di quanto rilassamento

affiorerà, di quanto profondo sarà in tuo sonno, e di quanto ne uscirai riposato.

 Al mattino non avrai la sensazione di aver attraversato

incredibili incubi, non ti sveglierai sudato e con gli intestini stretti dalla paura. No, al contrario,

ti sentirai assolutamente rilassato, sciolto, sarai di nuovo un bambino, libero da qualsiasi rigidità.

 Poi, di giorno, ogni volta che ne hai l'occasione, non

perdere mai l'opportunità di diventare un bambino.

In bagno, per esempio, mettiti davanti allo specchio e

fa' delle smorfie, come farebbe qualsiasi bambino. Siediti

nella vasca da bagno e gioca con l'acqua, crea del

le onde; gioca, come farebbe qualsiasi bambino, con

delle paperette di plastica, o con altri giocattoli.

Puoi trovare mille e una cosa da fare... l'essenziale

è questo: inizia a rivivere la tua infanzia.

 Qualcosa è presente dentro di te, pronto a sbocciare,

ma lo spazio non è disponibile. Ebbene, devi

creare quello spazio! 

Osho