La luce interiore

 Ogni bambino, nel ventre della madre resta colmo

di luce; si tratta di una luce interiore, un bagliore

inferiore. Ma non appena il bambino nasce, quando

schiude gli occhi e vede il mondo, i colori, la luce e

le persone, piano piano la sua gestalt cambia. Si

scorda di guardare dentro di sé e si interessa troppo  

al mondo esterno. Ne viene così coinvolto che, con il

tempo, si scorda di guardare all'interno del proprio

essere; ne diventa totalmente dimentico.

 In meditazione ci si deve riconnettere con quella

 fonte interiore di luce. Ci si deve dimenticare il mondo

intero ed entrare all'interno, volgersi all'interno e

sintonizzarsi, come se il mondo intero scomparisse,

come se non esistesse.

Come minimo, un'ora ogni giorno ci si dovrebbe 

dimenticare totalmente il mondo ed essere semplicemente

se stessi. In questo modo, piano piano,

quella vecchia esperienza viene rivissuta. E questa

volta, quando si arriva a riconoscere quella luce, è

qualcosa di incredibile, poiché ora si è visto il mondo

intero e tutta la sua molteplicità, si sono vissuti

tutti i fastidi e i rumori del mondo; adesso, cogliere

il silenzio interiore e la purezza della luce sarà un'esperienza

totalmente diversa. E sarà altamente nutriente,

assolutamente rivitalizzante, poiché quella è la sorgente del nettare.

  

Dunque, ogni sera puoi fare questa meditazione,

oppure puoi scegliere di farla al mattino, o quando ne hai il tempo.

 Quando è più facile dimenticare il mondo... per

esempio, a tarda sera, quando il traffico si è interrotto,

la gente è andata a dormire e il mondo intero è

scomparso di suo, è facile scivolare fuori da quella

dimensione. Oppure all'alba, quando la gente è ancora

profondamente addormentata. In ogni caso,

una volta che avrai iniziato a percepire la luce interiore,

sarà facile vederla in qualsiasi momento: sulla

piazza del mercato, in pieno giorno, potrai chiudere

gli occhi e percepirla. E vederla anche solo per un

istante è incredibilmente rilassante.

 Comunque, inizia di notte: per un'ora, siedi semplicemente

in silenzio e guarda all'interno, osserva...

e aspetta, attendi che quella luce esploda. Un

giorno esploderà. Non la devi creare, devi semplicemente riscoprirla.

Osho