Fa ' spazio alla gioia

 Conoscere se stessi è qualcosa di estremamente

elementare. Non è difficile, non può esserlo; devi

semplicemente disimparare alcune cose. Non devi

apprendere nulla, per conoscere chi sei, devi semplicemente

disimparare alcune cose, ricordalo.

 Prima di tutto, devi disimparare a preoccuparti per le cose.

 In secondo luogo, devi disimparare a preoccuparti dei pensieri.

 La terza cosa accade spontaneamente: l'osservazione.

Il testimone.

 E questa è la chiave: prima di tutto impari a osservare

le cose. Seduto in silenzio, osserva un albero

e sii un semplice osservatore imparziale. Non pensarci,

non chiederti: "Che albero è questo?". Non fare

affermazioni sul suo essere bello o brutto. Non dire:

"È verde" oppure: "È secco", non permette che

alcun mulinello di pensiero prenda forma intorno a

quell'albero: continua semplicemente a osservarlo.

 Lo puoi fare ovunque, osservando qualsiasi cosa.

Ricorda semplicemente questo: quando un pensiero

sopraggiunge, mettilo da parte. Spingilo di lato e poi

continua a osservare ciò che hai deciso di osservare.

All'inizio sarà difficile ma, dopo un po',

 inizieranno a comparire degli intervalli in cui non sono

presenti pensieri. Grazie a questa semplice esperienza

vedrai affiorare una gioia immensa. Non è accaduto

nulla, semplicemente i pensieri non sono presenti.

L'albero è presente, tu sei presente, e tra di voi esiste

spazio: quello spazio non è offuscato dai pensieri.

All'improvviso ecco scaturire una gioia sconfinata,

senza alcun motivo apparente, senza ragione alcuna.

Ecco che hai appreso il primo segreto. Adesso questo

segreto dev'essere usato in modo più sottile.

Le cose sono grossolane; ecco perché dico di iniziare

con un oggetto. Puoi sederti nella tua stanza e

continuare a osservare una fotografia; la sola

cosa che si deve ricordare è questa: non ci devi

pensare. Osserva semplicemente senza pensare.

Piano piano accade. Osserva un tavolo senza pensare al

tavolo e piano piano ecco che il tavolo è presente, tu

sei presente, e tra di voi non esiste alcun pensiero.

E all'improvviso... la gioia. La gioia è una funzione dell'assenza di pensiero.

La gioia è già presente, repressa dietro un'infinità di

pensieri; quando non sono presenti, affiora.

 Si deve iniziare con la sfera più grezza, parti da ciò

che è materiale. Poi, quando ti sei sintonizzato e hai

iniziato a percepire momenti in cui i pensieri scompaiono e

solo gli oggetti sono presenti, inizia a fare un'altra cosa.

Adesso chiudi gli occhi e osserva qualsiasi pensiero affiori

in te, senza pensare a quel pensiero. Potrebbero affiorare dei volti sullo schermo della tua mente, oppure potrebbe scorrere una nuvola, o una qualsiasi altra cosa... osserva semplicemente, senza pensare.

 Sarà un po' più difficile rispetto al primo passo,

poiché gli oggetti sono materia; i pensieri sono molto

sottili. Ma se il primo passo è accaduto, anche il

secondo accadrà; occorre soltanto un po' di tempo...

continua a osservare i pensieri.

 Dopo un po', ci potrebbero volere settimane, oppure

mesi, oppure anni... dipende da te, da quanto

intensamente e totalmente ti dedichi a questa osservazione.

Poi, un giorno, all'improvviso, il pensiero

non sarà presente.

 Sei solo, e in te affiorerà una gioia immensa: una

gioia infinitamente più grande della precedente, allorché

l'albero era presente e il pensiero era scomparso.

Sarà infinitamente più grande! Sarà qualcosa

di così sconfinato che ti sentirai letteralmente inondare

di gioia.

 Questo è il secondo passo. Allorché inizierà ad accadere,

fa' la terza cosa: osserva colui che osserva.

Adesso non esiste alcun oggetto: le cose sono state

lasciate cadere, i pensieri sono stati lasciati cadere;

adesso sei solo. Adesso osserva semplicemente questo

osservatore, sii un testimone di questo testimone.

 Di nuovo, all'inizio sarà difficile, poiché noi sappiamo

soltanto osservare qualcosa: un oggetto o un

pensiero. Quantomeno, perfino un pensiero è qualcosa

di osservabile. Ora non esiste niente, è un vuoto

assoluto; è rimasto solo colui che osserva. Adesso

ti devi rivolgere a te stesso.

Questa è la chiave più segreta: continua a restare

lì, nella tua solitudine. Riposa in questa solitudine, e

verrà un momento in cui accadrà qualcosa. È inevitabile:

se i due passi precedenti sono accaduti, anche

il terzo accadrà inevitabilmente; non ti devi preoccupare.

Quando accade, per la prima volta saprai cos'è la gioia.

Non è qualcosa che accade a te, ragion per cui non ti può

essere sottratto: si tratta del tuo essere autentico, è il

tuo stesso essere. Adesso non ti può più essere portato

via, ora non c'è modo di perderlo: sei arrivato a casa.

Dunque, devi disimparare gli oggetti e i pensieri.

Prima osserva l'elemento grossolano, materiale, poi

osserva quello sottile, e infine osserva ciò che è al di

là, ciò che trascende la sfera materiale e quella sottile. 

Osho