Tenersi per mano consapevolmente

Quando tieni per mano un amico, fallo con presenza

attenta e consapevole. Osserva se la tua mano

trasmette calore oppure no. Se non lo fa, puoi tenere

 per mano l'amico, ma non ci sarà alcuna comunicazione, alcuna trasmissione di energia.

 Infatti, puoi tenere la mano di qualcuno, ma la

tua mano può essere completamente fredda, ghiacciata.

Non avrà alcuna vibrazione, alcuna pulsazione;

nessuna energia scorre nel tuo amico: in questo

caso sarà un gesto futile; un gesto vuoto, impotente.

 Pertanto, quando tieni qualcuno per mano, osserva

in profondità, dentro di te, se l'energia scorre oppure

no, e aiutala a orientarsi: sposta la tua energia

nella mano, muovila in quel punto.

 All'inizio sarà solo un esercizio legato all'immaginazione,

d'altra parte l'energia segue l'immaginazione.

Puoi sperimentarlo... qualche volta, prova a

contare le tue pulsazioni e poi, per qualche minuto,

immagina che quel ritmo aumenti e sia più rapido,

alla fine misurati il polso di nuovo: vedrai che le pulsazioni sono più veloci.

 L'immaginazione crea l'informazione di base, canalizza

l'energia. Pertanto, quando tieni la mano di

un'altra persona, tienila in modo consapevole e immagina

che l'energia si stia spostando nella mano;

immagina che la mano stia diventando sempre più

calda e accogliente: vedrai verificarsi un incredibile cambiamento.

Osho.