Godersi la propria mente

 Non cercare di arrestar e la mente. È una parte di

te del tutto naturale; se tenti di fermarla, impazzirai.

Sarebbe come se un albero tentasse di bloccare le

proprie foglie, impazzirebbe! Le foglie sono una sua

parte assolutamente naturale.

Dunque, come prima cosa, non tentare mai di arrestare

il tuo processo di pensiero. È qualcosa di

perfetto che va bene così.

 La seconda cosa: il semplice non arrestare quel

continuo moto mentale non basterà; lo devi godere.

Gioca con il flusso dei tuoi pensieri! È un gioco bellissimo.

 Giocando con loro, divertendoti, accogliendoli,

inizierai a diventarne sempre più consapevole, sarai

attento e presente al loro sopraggiungere.

 Si tratterà di una consapevolezza assolutamente

indiretta, non dovrai fare alcuno sforzo per diventarne

consapevole.

 Nel momento in cui cerchi, ti sforzi di essere consapevole,

la mente ti distrae e tu vai in collera con

essa. Hai la sensazione che si tratti di una mente orribile,

abnorme; non fa altro che chiacchierare, continuamente!

Tu vuoi essere silenzioso e la tua mente

non te lo permette, ragion per cui inizi a sentirti in

antagonismo con essa.

 Non va bene! In questo modo ti dividi in due: tu

e la tua mente diventate due entità, e si scatena un

conflitto, prende vita una perenne frizione. Qualsiasi

contrasto con te stesso è suicida, poiché si

tratta sempre della tua energia che viene sprecata

inutilmente: non ne abbiamo così tanta da permetterci

di sprecarla inutilmente, lottando contro noi

stessi. Quella stessa energia dev'essere utilizzata

per gioire.

 Dunque, come prima cosa inizia a goderti il flusso

dei tuoi pensieri. Osservane le sfumature, i giri

che compiono, come un pensiero porti a un altro,

come si agganciano tra di loro. È un vero miracolo,

qualcosa di incredibile che vale la pena osservare!

Un semplice pensiero, piccolissimo, può portarti

verso un orizzonte oltremodo remoto, e se scruti in

profondità, non esiste alcun legame tra quel lampo

iniziale e la meta raggiunta.

 Godi quel moto ondoso, lascia che sia un gioco;

giocaci volutamente, con passione e rimarrai sorpreso:

a volte, semplicemente godendo di quel flusso,

scoprirai pause bellissime. All'improvviso scoprirai

che un cane sta abbaiando, ma nella tua

mente non affiora alcun pensiero, quell'abbaiare

non scatena alcuna catena di pensieri: il cane continua

ad abbaiare, tu continui ad ascoltare, e non affiora

alcun pensiero.

 Affioreranno intervalli impercettibili... ma non

devono essere generati. Giungono spontaneamente,

e quando affiorano, sono incredibilmente belli. In

quei piccolissimi intervalli di silenzio inizierai a osservare

colui che osserva, ma si tratterà di un fenomeno

del tutto naturale.

 Di nuovo i pensieri riprenderanno a scorrere e tu

tornerai a goderne il flusso. Procedi con leggerezza,

senza tensioni o pretese, prendi le cose con calma.

La consapevolezza giungerà a te, ma sarà un evento

del tutto indiretto.

 Osservando, godendo il flusso dei pensieri, vedendo

il loro procedere, il loro concatenarsi, le svolte

che prendono... è bello come vedere il mare e il riflusso

di milioni di onde. Anche questo è un mare, e

i pensieri sono onde; eppure la gente continua a godersi

il gioco delle onde dell'oceano e non si diverte

nell'osservare le onde all'interno della propria consapevolezza.

 Osho: La verità che cura.