martedì 26 settembre 2017

La meditazione della ghigliottina – Osho



Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo
 È una delle meditazioni tantriche più belle: cammina e immagina di non aver più la testa, ma solo il corpo. Siedi e immagina di non aver più la testa, hai solo il corpo. Ricorda continuamente che la testa non c’è più. Visualizzati privo di testa. Fatti una fotografia senza la testa e ingrandiscila: guardala! Abbassa lo specchio del bagno, cosi quando ti specchi puoi vedere solo il corpo e non la testa.

Bastano pochi giorni di costante ricordare e sentirai nascere in te una leggerezza incredibile, un silenzio straordinario perché il problema è la testa. Se riesci a concepire te stesso privo di testa — e non è difficile: è facile concepirlo — allora ti centrerai sempre di più nel cuore.
Puoi immaginarti senza testa in questo preciso momento. E cosi capirai immediatamente cosa intendo dire.
(Da: “Il Libro Arancione” di Osho)

https://www.meditare.net/wp/meditazione/la-meditazione-della-ghigliottina-osho/

Nessun commento :

Posta un commento