18 NOVEMBRE 2015
Meditare significa dedicare qualche minuto alla non
attività. Le prime volte sarà molto difficile: all'inizio è la cosa più
difficile del mondo, ma alla fine sarà la più facile. È facilissima, per questo
è cosi difficile.
Se chiedi a qualcuno di sedere semplicemente in silenzio
senza far nulla, diventerà irrequieto, sentirà un formicolio alle gambe, gli
sembrerà che al corpo stia succedendo qualcosa di strano.Diventerà cosi
irrequieto perché non è abituato a non far niente.
È come una automobile col
motore acceso che gira anche se la macchina è ferma, continua a girare e si
surriscalda sempre di più. Ti sei scordato come si fa a spegnere il motore.
Questa è meditazione: l'arte di spegnere il motore della
mente.
Osho
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